태그로 보는 아침편지 온짐챌린지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 온샘카페 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 일말의 불안감 사람들은이 세상이 더없이 변한다고 느끼며자신이 물결치는 대로 표류하고 있다고 느낀다.... #명상 #두려움 #세상 #존재 #의미 #질문 #불안감 #소멸 #스멀스멀 #허망함 느낌한마디 21 좋아요 7 모으기 4 2024.4.25. 목요일 식은 죽 먹기 글쓰기 그렇게 절망적인 경험을몇 차례 하고 난 다음에야 요령을 터득했다.나는 내 지친 뇌가 더 이상 일하기를 거부하는... #명상 #경험 #생각 #산책 #글쓰기 #멍때리기 #유레카 #초안 #아르키메데스 #맥락 느낌한마디 22 좋아요 10 모으기 9 2024.4.3. 수요일 몸의 명상 단식을 하면육체는 소화시킬 일이 없어진다.그 기간에 육체는 죽은 세포와 각종 독성 물질을... #명상 #경험 #몸 #단식 #일 #땀 #명현현상 #백태 #구취 #자체정화 느낌한마디 21 좋아요 7 모으기 10 2024.3.21. 목요일 온천명상 치유여행 잘 씻고 잘 흘려보.. #명상 #치유 #여행 #온천 #잘 #세상에서 #가장 #짧은시 #씻고 #흘려보내고 느낌한마디 17 좋아요 4 모으기 1 2024.2.17. 토요일 생각은 아침에 생각은 아침 시간에짧게 하는 것이 좋다. 잠을 푹 자고아침에 일어나면 기분이 상쾌하다. 머릿속... #명상 #시간 #긍정적 #에너지 #아침 #인간 #글쓰기 #사색 #새벽 #아침형 느낌한마디 26 좋아요 4 모으기 7 2024.1.25. 목요일 세상이 어떻게 돌아가는지 세상이 어떻게 돌아가는지완전히 무시하고 살 수는 없으리라. 하지만내가 알지도 못하는 사람들의 이야기로 인해... #명상 #호흡 #소식 #충격 #공기 #폭풍 #손해 #사회생활 #홍수 #뉴스 느낌한마디 18 좋아요 10 모으기 9 2024.1.2. 화요일 가장 쉬운 불면증 치유법 수년 전, 불면증 때문에연이어 여러 날을 밤이 새도록나다닌 적이 있다. 만약 그냥 침대에 누워... #명상 #호흡 #에너지 #책 #잠 #정신 #강박 #육체 #소진 #녹초 느낌한마디 18 좋아요 6 모으기 7 2023.11.30. 목요일 명상 내가 뭘 놓치고 살.. #명상 #내가 #뭘 #놓치고 #살았지 느낌한마디 32 좋아요 6 모으기 4 2023.8.12. 토요일 자신에 대한 탐구 사람들은자신이 누구인지 모른다.이것은 기억을 상실하여 자신이... #명상 #내면 #책 #여행 #나 #음악 #탐구 #몸짓 #깊이 #사실 느낌한마디 16 좋아요 10 모으기 7 2023.6.2. 금요일 요가 수련자의 기본자세 요가 수련자는요동치는 세상을 관찰하지만그 세상에 참여하지는 않는다. 그는... #명상 #자세 #요가 #동작 #수련자 #관조 #주시자 #진아 #참나 #행위 느낌한마디 15 좋아요 19 모으기 4 2023.2.21. 화요일 내면의 거울 행복을 해치는 것에는피해망상도 있다. 피해망상에서 벗어나기 위해선진짜 동기를 점검하고, 자신을 과대평가하지... #행복 #명상 #내면 #진실 #동기 #잣대 #타인 #자긍심 #과대평가 #피해망상 느낌한마디 20 좋아요 16 모으기 9 2023.1.11. 수요일 명상 등불 명상은 고통을 없애는 것이 아니라 고통을 알아 가는 거예요. 평생 외면했던 ... #새해 #명상 #인정 #아픔 #등불 #고통 #그림자 #외면 #구속 #빛과어둠 느낌한마디 24 좋아요 17 모으기 8 2023.1.7. 토요일 차 맛이 좋아요 명상을 너무어렵게 생각하지 마세요.명상은 만끽하는 겁니다. 이 순간을,... #명상 #시간 #만족 #삶 #바람 #순간 #만끽 #차 #햇살 느낌한마디 19 좋아요 19 모으기 10 2022.12.14. 수요일 말보다 빠른 노루가 잡히는 이유 말보다 더 빠른 노루가잡히는 것은 두려움 때문이다.혹시 잡히지 않을까 염려하는 마음에... #명상 #휴식 #에너지 #치유 #선생님 #마무리 #충전 #마침표 #비움과채움 #새로운해 느낌한마디 25 좋아요 22 모으기 18 2022.12.6. 화요일 명상이 뇌를 바꾼다 뇌를 바꾸고 싶다면어떻게 해야 할까? 혹자는 뇌에전자 칩을 심거나 컴퓨터를 연결시키는... #명상 #뇌 #생각 #습관 #과학 #발상의전환 #방식 #업그레이드 #임상실험 #입증 느낌한마디 14 좋아요 31 모으기 8 2022.10.25. 화요일 물고기도 우울증에 걸린다 물고기도 우울증에 걸린다.제브라피시를 대상으로 한 실험이었다.연구팀은 수조 측면, 중간에서 약간 아래쪽에... #명상 #스트레스 #운동 #물고기 #우울증 #무서운질병 #코로나블루 #건강한자극 느낌한마디 14 좋아요 41 모으기 17 2022.6.20. 월요일 뇌를 바꾸고 싶다면 뇌를 바꾸고 싶다면어떻게 해야 할까? 혹자는 뇌에전자 칩을 심거나 컴퓨터를 연결시키는... #명상 #인공지능 #온기 #사람사이 #기계 #뇌과학 #따뜻한사고 느낌한마디 14 좋아요 50 모으기 17 2022.6.2. 목요일 평생 건강법의 하나 자아 회복을 추구하는 것은의식적인 결정이며, 단 한 번으로 되는 일이결코 아니다. 세포 차원의 회복이 끊임없이 지속되는... #회복 #명상 #마음 #목표 #치유 #몸 #의식 #정서 #평생건강법 느낌한마디 19 좋아요 47 모으기 13 2022.4.27. 수요일 '좋은 움직임'을 배우고 수련하라 명상은신체 건강뿐 아니라정신 건강에도 효과적입니다.... #명상 #마음 #건강 #몸 #수련 #좋은움직임 #좋은에너지 느낌한마디 13 좋아요 35 모으기 11 2022.3.31. 목요일 묵언의 터널 어느 한 분야에 대해서나는 지나친 지식과 상식을 갖고 있다.지식과 상식이 많다는 것은 그만큼 고정관념에 ... #명상 #상식 #소음 #지식 #사색 #편견 #고정관념 #좋은말 #싫은말 #묵언 느낌한마디 12 좋아요 45 모으기 15 2021.10.23. 토요일 1 2 3 4 5 6 7 8 9