고도원의 아침편지

2010년 10월 19일 오늘의 아침편지

이전 목록 다음

고도원의 아침편지

웃음 처방 의사들이 약 대신
'웃음'을 처방하는 날이 올지도 모른다.
"오늘부터 하루에 세번 약을 복용하는 대신
48시간 동안 큰 소리로 웃으십시오"라고 말이다.
이 말을 "그런 바보 같은 소리가 어딨어?"라며
실없는 이야기로 받아들여서는 곤란하다.
웃음은 약의 효과를 네 배로 높여주는
효과를 갖고 있는 약이다. 그것도
부작용이 전혀 없는 안전한 약이라는
사실이 계속해서 밝혀지고 있다.

- 무라카미 카즈오의《바보는 신(神)의 선물》중에서 -

* 웃음은 약도 되고 빛도 됩니다.
그래서 웃으면 밝아지고 찡그리면 어두워집니다.
내 안과 밖을 환히 비춰주는 빛일 뿐 아니라
다른 사람에게도 밝음을 주는 빛입니다.
시시때때로 생긋생긋 웃는 웃음에
만병이 물러갑니다.

- '옹달샘 프로그램 할인티켓' 오늘 마감 -

아래의 '명상 프로그램 일정'을 참고하셔서
늦지 않게 사용하시기 바랍니다.

- 10월 -
21일(목)~24일(일): 사과 청국장 명상다이어트

- 11월 -
2일(화)~4일(목): 어머니학교
5일(금)~7일(일): 화려한 싱글학교
11일(목)~14일(일): 비채명상(비움과채움)
18일(목)~21일(일): 꿈꾸는부부학교
26일(금)~28일(일): 몸만들기 마음만들기

- 12월 -
3일(금)~5일(일): 어머니학교
9일(목)~12일(일): 금빛노년부부학교
16일(목)~19일(일): 꿈꾸는 부부학교
23일(목)~26일(일): 사과 청국장 명상다이어트 (3박4일)
23일(목)~29일(수): 사과 청국장 명상다이어트 (6박7일)

- 1월 -
12월31일(금)~1월2일(일): 꿈너머꿈 청년학교
6일(목)~9일(일): 비채명상(비움과 채움)
14일(금)~16일(일): 몸만들기 마음만들기
20일(목)~23일(일): 단식명상 (3박4일)
20일(목)~26일(수): 단식명상 (6박7일)
28일(금)~30일(일): 꿈너머꿈 청년학교

- 2월 -
11일(금)~13일(일): 어머니학교
17일(목)~20일(일): 중년부부학교
24일(목)~27일(일): 사과청국장 명상다이어트 (3박4일)
24일(목)~3월2일(수): 사과청국장 명상다이어트 (6박7일)

오늘도 많이 웃으세요.
충주 '깊은산속 옹달샘'에서...